Saç ve Cilt Sağlığı Üzerindeki Olumsuz Etkiler
Bir banyo markasının yaptırdığı araştırmaya göre, çok sıcak gerçekleşen günlük temizlik, saç derisini ve gövdesini doğal yağlarından arındırarak kuru, pul pul, kaşıntılı cilde ve kırılgan, donuk, ayrık saç uçlarına neden olabiliyor. Egzama veya sedef gibi cilt rahatsızlıklarının sıcak duşlardan sonra kötüleşebileceği belirtiliyor.
Kalp Sağlığı Üzerindeki Riskler
Çok yüksek su sıcaklığı kalbe fazladan yük bindirebiliyor. Bu durum özellikle kardiyovasküler rahatsızlıkları olan bireyler için bayılma ve kalp stresi riskini artırabilir. Kan basıncındaki ani düşüşler ve kalp gerginliği, bayılma riskini önemli ölçüde artırabilir.
Uykuya Etkisi
Sıcak bir duş başlangıçta rahatlatıcı olabilir ancak vücut sıcaklığındaki artış, uyku için gerekli olan doğal soğuma sürecini engelleyebilir. Bu da uykuya dalmayı zorlaştırabilir. Astımı kötüleştirebilir ve cilt yanıkları riskini artırabilir.
Mantar ve Bakteri Üremesi
Duş başlıklarının düzenli olarak temizlenmemesi durumunda zararlı bakteri ve mantarlar üreyebilir. Bu da solunum yolu rahatsızlıklarına yol açabilir. Uzmanlar, alternatif olarak ılık duş önerisinde bulunuyor.
